Крадет наше время и энергию. Что такое руминация и как ее прекратить
Чем привычнее мысль, тем сложнее от нее избавитьсяНаш мозг эволюционно тренирован фокусироваться на негативе и плохо реагировать на хорошее.
Это один из принципов, по которому он работает.Даже в мирное время мы склонны фокусироваться на одной негативной вещи, которая произошла в течение дня, игнорируя все прочие хорошие события.Во времена жесточайшей для каждого украинца войны, хорошее и положительное найти еще труднее.
"Наши военные шли на танки с автоматами": о первых часах оккупации Херсонщины рассказала переселенка