Космонавт рассказал об острой и длительной адаптации к "земной жизни"
nation-news.ruДлительное пребывание в космосе не проходит бесследно, некоторым космонавтам приходится месяцами привыкать к обычной жизни на Земле после возвращения, рассказал летчик, Герой России Максим Сураев.Международная группа ученых предложила включить в рацион космонавтов пребиотики и прибиотики.
По их мнению, это решит проблему изменений кишечного микробиома, которые наносят сильный вред здоровью космонавта. Поскольку отсутствие гравитации сильно влияет на движение жидкостей в организме, меняется работа ЖКТ, иммунитета, состояние костей и мышц, психики.