Комаровский рассказал, от каких привычек следует отказаться для нормализации давления
golos.uaИзвестный украинский педиатр Евгений Комаровский часто дает советы относительно здоровья как детей, так и взрослых. Очередную полезную рекомендацию он напомнил в своем Telegram-канале.
Комаровский решил напомнить украинцам о том, как ежедневные привычки могут предотвратить высокое кровяное давление. Согласно советам Комаровского, людям, склонным к появлению высокого кровяного давления важно: Употреблять не более 5 грамм соли в сутки; Регулярно есть свежие овощи и фрукты; Убрать из рациона жирную еду; Отказаться от табакокурения; Сократить употребление алкоголя; Вести активный образ жизни.
Крупнейший должник. Главу китайского застройщика Evergrande отправили под домашний арест — Bloomberg