Комаровский рассказал, как защититься от вредного воздействия солнца
ont.byВрач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как защитить себя от вредного влияния солнца летом. Советами он поделился с подписчиками в Instagram.Как отметил специалист, одна из главных опасностей заключается в том, что человек может получить тепловой и солнечный удар.Избежать этого можно, соблюдая меры профилактики.Так, врач советует находиться в тени зонтиков, деревьев и других объектов, когда солнце очень активно.
Также необходимо носить одежду, которая закрывает плечи, руки. Следует носить головной убор, который затеняет лицо, шею, уши.Кроме того, нужно контролировать время пребывания на улице в жаркую погоду (лучше находиться на солнце до 10 часов утра и после 16 часов дня).Доктор обратил внимание и на то, что нужно не забывать.