Когда нужно остановить похудение: перечень причин
24tv.uaО том, почему нужно перестать худеть, сообщает Active 24. Актуально: Какие овощи нужно есть зимой: Фус назвала полезные продукты Если вы долго придерживаетесь диеты с дефицитом калорий, а также полноценно тренируетесь, организм может истощиться.
Реакцией тела станет бессонница, слабость, пониженный иммунитет и потеря работоспособности. Чтобы избежать таких симптомов, время от времени поднимайте уровень калорийности пищи до нормального, без дефицита.
