Когда нужно худеть? Назван критический возраст для потери веса
popmech.ruРезультаты исследования показали, что люди, чей ИМТ упал с отметки «ожирение» ниже уровня «серьезный избыточный вес» в среднем возрасте, снизили риск смерти на 54%.
Потеря веса после 40 лет не существенно снижает риск смерти. Лишний жир может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, раку, диабету и даже слабоумию в более позднем возрасте.