Когда лучше пить витамины - утром или вечером: запишите себе и поставьте напоминание на телефон
ukrainianwall.comВитамины - это важные питательные вещества, которые необходимы для поддержания здоровья. Однако, важно принимать их в нужное время суток, чтобы они могли эффективно усваиваться и оказывать положительное влияние на организм.
Подробнее о том, в какое время дня лучше всего пить витамины, читайте в нашем материале. Утром Витамин С и B-витамины обычно рекомендуется принимать утром, так как они помогают повысить уровень энергии и бодрости, а также способствуют лучшему усвоению других питательных веществ, которые вы употребляете в течение дня.
Готов поддержать: Зеленский рассказал, когда в Украине могут снизить мобилизационный возраст (видео)