Когда громкий хруст в суставах опасен? Объясняет мануальный терапевт
grodnonews.byсообщает ОНТ. По словам специалиста, хруст связан со свойствами синовиальной жидкости, находящейся в здоровом суставе. Если она густая, что говорит о недостаточной физической активности, хруст более громкий. «Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки», – сказал мануальный терапевт.
Во время активности синовиальная жидкость сильнее разжижается. Поэтому самое оптимальное решение проблемы хруста – занятия физкультурой.