Когда чувствуешь собственную ценность, легко говорить: «нет».
skuke.net- Что хочешь, Светлана? - С каким чувством ты хотела бы говорить «нет»? - Произнеси: «Я разрешаю себе говорить «нет» и чувствовать себя при этом спокойно». - Как тело реагирует на твои слова?Есть где – то дискомфорт? - Какой образ у дискомфорта? - Как получилось, что они оказались в таком положении? - Чего им не хватило изначально, в момент сближения? - Разреши им получить родительскую любовь. - Как сейчас они себя чувствуют? - Скажи им, что папа и мама навсегда останутся их родителями, даже если будут жить отдельно.А их супружеские отношения детей не касаются. - Что сейчас происходит с детьми? - Разреши им повзрослеть. - Что происходит дальше? - Повтори еще раз фразу: «Я разрешаю себе говорить «нет» и чувствовать себя при этом спокойно»..