Турция кофе правильное питание Турция

Кофе с какими добавками вредит здоровью

Диетолог из Турции Гезденур Чавуш Ука делится своим экспертным мнением насчет различных наполнителей, которые используют при изготовлении кофе.Так, эксперт говорит, что ароматические и вкусовые добавки вредны в сочетании с кофе.

Например, сливки, сухое молоко, орех, карамель, шоколад и прочие ароматизаторы и подсластители делают из полезного напитка «сахарную бомбу».Если вы любите пить кофе с такими добавками, то есть риск вызвать ряд заболеваний: проблемы с лишним весом, в частности, ожирением и диабетом, а также может нарушится давление.Диетолог подчеркивает, что даже если вы пьете кофе без добавок, все равно нужно соблюдать меру.

DMCA