Киви, брокколи, помидоры и редис помогут защитить организм от омикрон-штамма COVID-19
inforeactor.ruПища помогает организму получать энергию, строить и восстанавливать ткани и регулировать обменные процессы. Однако сбалансированный рацион также позволит укрепить иммунную систему и противостоять омикрон-штамму коронавируса.
Цинк, витамины А, C, Е, D и другие полезные микроэлементы помогут сделать организм более устойчивым к болезни. Эксперты рекомендуют разнообразить рацион фруктами, которые богаты антиоксидантами.