Кардиолог показала, как правильно измерять пульс — видео
5-tv.ruКак правильно измерить свой пульс, не имея под рукой специального прибора? Чтобы ответить на этот вопрос, кардиолог Асият Хачирова эксклюзивно для 5-tv.ru записала видео, в котором рассказала и наглядно показала всю процедуру.
Для начала у основания большого пальца руки находите косточку и выемку над ней. Затем прикладываете к этому месту указательный, средний и безымянный пальцы другой руки и нащупываете пульс. «Когда вы нащупаете пульс, нужно посчитать число ударов за 15 секунд.