Кардиолог: ночное бодрствование могжет привести к тревоге и депрессии
ont.byЛетом многие сталкиваются с проблемой бессонницы – это случается из-за увеличения светового дня. Как получить здоровый сон летом?
Об этом со ссылкой на доктора медицинских Владимира Подхомутников информирует «Газета.ru».Кардиолог отметил, что все процессы организма, к которым относится выработка ферментов и гормонов, требуемых для здорового сна, подчиняются биоритмам.