Кардиолог назвала самое простое средство от гиподинамии
rg.ruМалоподвижный образ жизни увеличивает риск кардиологических заболеваний в среднем на 30 процентов. Для того чтобы свести к минимуму негативные последствия гиподинамии, полезно взять на вооружение советскую традицию устраивать в течение рабочего дня "пятиминутки здоровья".Об этом заявила главный кардиолог минздрава Оренбургской области Юлия Золотова.
Эксперт напомнила, что организму необходима физическая нагрузка.- Большинство людей сегодня проводят свой рабочий день в сидячем положении, практически без движения, - заметила Юлия Золотова. - Что тут можно посоветовать?
