Николай Дубинин Белоруссия продукты здоровье самит Николай Дубинин Белоруссия

Какую колбасу можно употреблять в пищу, а какую нежелательно?

intex-press.by.Колбаса относится к ультрапереработанной пище, а если она «нашпигована» всевозможными опасными добавками, то частое употребление такого продукта может сделать из самого здорового человека постоянного клиента разных клиник, — рассказали узкие специалисты гигиенист-эпидемиолог Николай Дубинин и гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева.По мнению специалистов, колбасы и сосиски нельзя считать равноценной заменой белковой составляющей рациона, хотя в них содержится мясо.

Также любой колбасный продукт содержит в составе большое количество жира.Как отметил гигиенист-эпидемиолог Николай Дубинин, среднее содержание жира в вареной колбасе может быть 20-23%, а в копченой – до 50%.

DMCA