Какой вид рыбы рекомендуют употреблять сердечникам
w-n.com.uaРыба – один из самых ценных продуктов питания, который рекомендуют обязательно включать в свой рацион, особенно сердечникам.
Но какой вид рыбы считается самым полезным? Специалисты отмечают, что в составе рыбы есть много белка, витаминов А, Е, Д, фосфора, кальция, магния, а также ненасыщенных омега-3 жирных кислот, которые необходимы организму для правильной работы.