Какой гарнир полезнее для здоровья? ТОП-5 причин выбрать рис вместо картофеля
nv.uaРис или картофель — вы, наверняка, часто сталкиваетесь с таким выбором. Оба продукта богаты крохмалом и вроде бы полезны для здоровья.
Так какой же стоит чаще выбирать в качестве гарнира? Для тех, кто ставит во главу угла здоровое питание, выбор между этими двумя продуктами является обычным делом.Казалось бы, главное, чтобы речь не шла о картошке фри, а в остальном картофель столь же полезен, как и рис.
Секрет, который знали наши бабушки: для чего в комнатах ставят чашечки с рисом. Результат вас удивит