Как жить долго: топ-3 простых антивозрастных продуктов
profile.ruНекоторые продукты с высоким содержанием полифенолов могут защитить митохондрии, которые находятся внутри клеток организма человека и снабжают их энергией.
Сохранение функций митохондрий является важным фактором, влияющим на долголетие. Такие продукты как оливковое масло, ягоды и даже сыр являются антивозрастными за счет содержания в них полезных для поддержания здоровья элементов.