Как женщинам правильно выбрать обувь
tvc.ruСпециалист дал несколько важных советов Главный специалист по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Зураб Орджоникидзе дал рекомендации женщинам, как правильно выбирать и носить обувь.По его словам, обувь оказывает существенное воздействие на состояние стоп, часто носить каблуки и платформу лучше не стоит. «Абсолютно подходящей и безвредной обуви не существует.
Желательно чередовать разные виды обуви, делать специальную гимнастику для ног, а в качестве оздоровительной процедуры, иногда осуществлять прогулки босиком по комфортной поверхности», — сказал Орджоникидзе.Специалист призывает отказаться от покупки обуви с твердым задником, а также узких туфель-лодочек – они могут привести к развитию деформации стопы.