Как заставить себя отдохнуть, если голова занята работой: советы для отъявленных трудоголиков
Многие сотрудники в современном мире зациклены на собственной продуктивности и карьерных достижениях. Таким людям особенно сложно сохранить здоровый баланс между работой и отдыхом.
Привычку вовремя отдыхать тоже нужно вырабатывать, и клинический психолог Перпетуа Нео поделилась несколькими действенными советами.