Как всего одна неделя на фастфуде может изменить мозг
goodnews.ua23 ноября 2021 г. Есть серьёзная причина завязать с жирной и сладкой пищей. Здоровое питание подразумевает ограничение сахара и насыщенных жиров, отказ от фастфуда, сладостей и пищевого мусора вроде чипсов и газировки.
Но это не мешает людям завтракать вафлями, пить чай с конфетами, в охотку покупать хот‑доги и при этом считать свою диету вполне здоровой.