Как витамины и микроэлементы помогают победить коронавирусную инфекцию
vologda-poisk.ruДля человека очень важно, какого образа жизни он придерживается, чем питается. Все это может сыграть решающую роль для снижения риска, тяжести и течения covid-19 Иммунитет хорошо поддерживают витамины, белок, Омега-3, цинк, железо, селен.
А вы знаете, что иммунные клетки образуются из белка? Следите, за его количеством в своём рационе. Норма: от 0,8-1г на 1 кг веса.