Как ваши потребности связаны с вашими же страхами
skuke.netБывают такие страхи, которые можно убрать, изменяя ваши реакции на страх. Используя определенные стратегии реагирования. А бывают такие страхи, которые не уходят от того, как бы вы ни пытались на них воздействовать.Не уходят потому, что они завязаны на ваших потребностях, которые в силу жизненных обстоятельств ушли в минус.
Обычно, это фоновые страхи и тревоги.И в этом случае вам будет полезна следующая сводка: Страх социальной оценки (что обо мне подумают, что обо мне скажут, а если надо мной будут смеяться) = вам не хватает одобрения Страх смерти (а если я сейчас умру от повышения давления, инсульта, инфаркта, нехватки воздуха и т.п.) = вам не хватает безопасности Страх одиночества (мне будет плохо, если я останусь дома один, если никого