Как улучшить эмоциональное состояние во время работы из дома
24tv.uaСпециалисты дали несколько советов о том, как наладить работу из дома и уменьшить стресс на организм. Советы опубликовал журнал Anywell.
Читайте также Самоизоляция влияет на мозг, как голод Да-да, солнечный свет нужен нам, как и свежий воздух. Он заставляет мозг выделять гормон серотонин, помогает людям чувствовать себя спокойными и сосредоточенными, улучшает их настроение и снижает беспокойство.