Как укротить безжалостного внутреннего критика
skuke.netСпособность к рефлексии, как мы выяснили, имеет позитивный эффект, если не затягивает в омут самокритики. К сожалению, не заплывать за это «если» удается редким стоикам — большинство из нас постоянно преследуют мысли о том, что он/она недостаточно хорош (-а), в комплекте с тревожностью и синдромом самозванца.Важный атрибут разума, именуемый совестью, неустанно напоминает, что такое хорошо и что такое плохо, дополняя врожденные понятия о разнице добра и зла воспитательными установками.Совесть контролирует, насколько хорошо вы исполняете трудовые обязанности и соблюдаете общественные правила, попутно регулируя желания и аппетиты.Внутренний контролер оценивает усилия, вкладываемые в работу, сопоставляя их с отдачей отдыху и страсти к