Как уговорить себя вылезти из-под одеяла дождливой осенью?
Можно ли легко и просто проснуться дождливым осенним утром? Даже если вы по натуре жаворонок, то все равно очень сложно найти в себе силы откинуть одеяло и встать, когда на улице еще темно, а в квартире разместился филиал Северного полюса.
Ну, пускай не северного, но все равно довольно зябко. Тем не менее, можно научить себя быть ранней пташкой даже в это неуютное время года.