Как стать счастливыми: не блуждайте в мыслях и делайте добрые дела, даже если очень плохо
liga.netЧого саме нам варто прагнути і що впроваджувати в своє життя, аби бути щасливішими і підвищувати якість життя.Ось п'ять речей, які варто практикувати, щоб бути щасливішими: Справи добротиПрості акти доброти приносять нам велику радість і щастя.
Це пов'язано з біохімією, з роботою нашого мозку.У одному із своїх досліджень Елізабет Уоррен Данн - канадський соціальний психолог та професор соціальної психології в університеті Британської Колумбії - поміряла рівень щастя у фокус-групи.