Как справляться с самоизоляцией: рекомендации психолога
mbk.newsБольшинство из нас на самоизоляции уже больше месяца. Сохранять спокойствие и продолжать заниматься привычными делами становится все сложнее.
По просьбе «МБХ медиа» психолог центра «Эмпатия» Дмитрий Дюков дал несколько простых и действующих рекомендаций, как справляться с самоизоляцией. — Как справляться с чувством неопределенности? — Единственное, что помогает, это получение информации: объективной, достоверной, из проверенных источников.