Как справиться со стрессом во время пандемии коронавируса
live24.ruМосква, 06 янв 2021 - . Бороться с вызванным коронавирусом стрессом поможет принятие ситуации, а неопределенность уже стала новой нормальностью, с которой людям предстоит смириться, считают опрошенные РИА Новости психологи.Кандидат психологических наук, бизнес-тренер Кристина Иваненко отметила, что антихрупкость является одним из самых актуальных понятий в психологии на сегодняшний день.
Прошлый год в этом плане был похож на один большой тренинг. Существуют три вида систем. Первые в этой неопределенности ломаются, вторые остаются стабильными, а третьи — антихрупкие — становятся лучше.Люди не любят неопределенность, им нужна информация и прогнозы.