Как справиться с профессиональным выгоранием после самоизоляции
republic.ruпоказывает, что для большинства людей работа вне офиса может быть источником стресса. Согласно данным Международной организации труда ООН, 42% сотрудников, которые постоянно работают из дома или из нескольких мест, заявляют о проблемах со сном, тогда как среди офисных работников этот показатель составляет 29%.
Исследования Независимой психиатрической ассоциации РФ показали, что в России за время режима самоизоляции спрос на антидепрессанты увеличился на 10%.Новый рабочий формат стал приводить не только к значительному сокращению двигательной активности и обострению семейных конфликтов, но и прежде всего к ненормированному рабочему дню.