Как справиться с акклиматизацией в другой стране, на море и в горах
grodnonews.byОтпуск может быть испорчен плохим самочувствием из-за смены климата. Вместе с экспертом РБК разбираемся, как справиться с акклиматизацией в различных условиях и можно ли избежать ее, если подготовиться к поездке заранееЧто такое акклиматизация Чаще всего акклиматизация проявляется в первые дни в новой климатической зоне.
Это адаптация организма к непривычным условиям. Если большую часть времени вы проводите в одном климате, а затем резко попадаете в другой, внутренним системам организма нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям.