Как регулировать личные границы?
skuke.netКогда мы меняем свое отношение к чему-то, то меняется и наша жизнь. Но начинать лучше с самого себя. Можно, конечно, замечая, как кто-то вторгается в ваше личное пространство, молчать, а потом злиться, обсуждая это с кем-то.А можно самому начать что-то делать с тем, чтобы «вторжений» не происходило.
Как это можно это реализовывать в жизни?Для начала, давайте разберемся с понятием внутренних границ и причинами того, почему некоторые люди позволяют нарушать эти самые границы.Что такое личные границы?