Как проживать чувства: учитесь этому сами и обучайте своих детей
А чувства проживать надо. Этому надо учиться самим и обучать своих детей. Например: "О, ты сейчас злишься. Это, действительно, может очень сильно разозлить.Я когда злюсь, бью настольную грушу, иду в спортзал или на пробежку, или рисую свою злость ... ".
В экзистенциальном подходе страх темноты расценивается как страх смерти - одна из экзистенциальных данностей.И здесь важно в безопасной обстановке познакомить ребенка с темнотой, рассказать о ней, чтобы малышу было понятно.