Москва люди самит эфир Москва

Как противостоять уговорам выпить спиртное в компании: советы нарколога

Если вам настойчиво предлагают выпить, а вы не хотите, необходимо заявить о своем нежелании употреблять спиртное твердо и уверенно, также можно сослаться на отсутствие настроения, поделился советом кандидат медицинских наук, руководитель экспертного центра аддиктологии «Независимый взгляд» Марат Сараев. «Нужно быть осторожным, с кем ты пьешь.

Отказать можно следующим образом. Если вы зависите от этих людей, они для вас являются значимыми, необходимо всегда говорить, что не хочешь пить сейчас, нет настроения», – заявил нарколог в эфире радиостанции «Говорит Москва».

DMCA