США психология здоровый образ жизни агрегатор США

Как преодолеть тревожность: 5 подсказок от психиатра

Тревожность возникает, когда человек боится будущих событий. Разум заполняют мысли о возможных неудачах и негативных последствиях.

При этом человек сомневается, что сможет с ними справиться. Преодолеть тревожность помогут пять подсказок от американского психиатра Димитироса Цатириса.

DMCA