Как правильно принимать витамины, рассказали псковичам
mk-pskov.ruКак правильно принимать поливитамины - на этот вопрос ответила заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Жилинская, чье интервью приводит псковский Роспотребнадзор. "МК в Пскове" прочитал интервью и выделил важное. Каких витаминов не хватает россиянам Витамина D, а также витаминов групп В и Е.
У части населения встречается недостаток сразу трех и более витаминов. В каких продуктах есть эти витамины В черном хлебе, кашах из круп, рыбе, печени. Можно ли набрать витаминную норму с помощью правильного питания Нет.
