США Голландия люди самит профессор Психология и отношения США Голландия

Как повысить стрессоустойчивость и стать позитивнее

Новое совместное исследование психологов из Голландии и США показало, что люди, которые умеют быть благодарными, чувствуют себя намного лучше и психологически являются более устойчивыми чем те, которые редко бывают признательными.

Более того, чувство благодарности можно легко тренировать, тем самым повысив стрессоустойчивость и удовлетворенность жизнью.

DMCA