Как повысить стрессоустойчивость и стать позитивнее
Новое совместное исследование психологов из Голландии и США показало, что люди, которые умеют быть благодарными, чувствуют себя намного лучше и психологически являются более устойчивыми чем те, которые редко бывают признательными.
Более того, чувство благодарности можно легко тренировать, тем самым повысив стрессоустойчивость и удовлетворенность жизнью.
ridus.ru