Как помочь студенту стать более устойчивым к стрессу
vologda-poisk.ruСтрессоустойчивость – способность оставаться спокойным и собранным при столкновении с трудностями. Это умение быть уравновешенным, не поддаваться ярко выраженному чувству беспомощности и безнадежности при воздействии внешних раздражителей.
Если у вас дети уже учатся в СУЗе или ВУЗе, они, как и все окружающие люди, постоянно подвергаются нервным нагрузкам. Помочь им стать более устойчивыми к стрессу нужно обязательно, чтобы они были счастливы, бодры, активны и не болели.