Как похудеть при помощи одного продукта: жир будет топиться просто на глазах
Завтрак является одним из самых важных приемов пищи, так как он дает энергию на весь день. Большинство экспертов согласны с этим утверждением.
Пропускание завтрака может привести к перееданию. Однако, чтобы не только избежать набора лишнего веса, но и активно жечь жир в области живота, важно выбирать правильные продукты для завтрака.