Как победить самоизоляцию: рецепт от 95-летнего ветерана из Крыма
crimea.ria.ruВладимир Ильич Новохатский – участник Великой Отечественной войны. В свои годы, на зависть молодым, он чувствует себя бодрым и восхищает оптимизмом, энергией и жизнелюбием.
И это в 95 лет! Рецепт? Каждый день (без исключения!) делает физзарядку. Его комплекс упражнений длится обычно 30 минут: каждое упражнение по 30 раз.