Как перейти от ночной совы к жаворонку всего за несколько недель

Исследование показало, что люди, которые ложатся спать поздно, могут переучить свои биологические часы в течение трех недель, чтобы просыпаться раньше.

Не потеряйте "Главную тему" в огромном информационном вале, если хотите получать оперативные комментарии и новости: Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

DMCA