Как перестать всем помогать в ущерб себе? (Альтруизм, неумение отказывать)
skuke.netПравила для того, что бы перестать помогать всем в ущерб себе Нас учат, что помогать и быть самоотверженным является верхом прекрасного, и часто, что подводных камней это не имеет.Но какими бы ни были причины, по которым люди стремятся к альтруизму, часто от него можно здорово пострадать.
Для того, что бы понять, как выработать в себе здоровое понимание сопереживания и помощи, следует осознать, что движет каждым отдельным человеком в его добрых порывах, и придерживаться осторожной позиции на этот счет.Что заставляет нас помогать людям в ущерб себе Если максимально обобщить все причины, которые толкают нас на болезненный альтруизм, можно поделить их на три типа: низкая самооценка, страх непринятия и искреннее желание помочь.