Как новичку сохранить мотивацию и заставить себя посещать спортивный клуб
versia.ruВряд ли кто-то не хочет иметь хорошую фигуру, накачанный пресс и здоровое тело. Первое, что приходит на ум - спортивный или фитнес-клуб.
Записаться туда проще простого, но как заставить себя ходить на занятия и не бросить тренировки? Заставить себя пойти в спортивный клуб - задачка по силам далеко не каждому.