Как не забросить новые полезные привычки уже в начале года: 3 простых приема от експерта
24tv.uaСколько же мы наобещали себе в новогоднюю ночь! Осталось самое легкое – всего лишь придерживаться этих обещаний. Известный американский фитнес-тренер Стефани Мансур поделилась тремя простыми упражнениями, которые позволят вам не бросать свои цели в начале пути.
Стефани ведет собственную программу "Step It Up with Steph", где делится полезными лайфхаками для правильного похудения, помогая миллионам людей достигать своих целей.