Как не растолстеть в отпуске: действенные лайфхаки
narodna-pravda.uaОтпуск — время, когда каждому хочется отдохнуть по полной, а потому в это время очень сложно придерживаться правильного питания.
Ведь вкусная еда, неограниченный доступ к сладостям, алкоголь в избытке и многие другие соблазны — все это донельзя расслабляет самоконтроль человека и заставляет набирать лишние килограммы.