Как не набрать лишний вес на карантине?
Новый 2020 год начался не с лучших событий для каждого из нас. Одно из таких событий – вспышка нового коронавируса. Многие страны ввели режим карантина, и теперь большинство людей вынуждены сидеть дома в самоизоляции.
Находясь дома, многие расслабляются, становятся малоподвижны, и от безделья начинают много есть. Такой образ жизни, конечно, может добавить пару лишних килограммов.