Как научиться спать на спине каждую ночь
На сон влияет все: подушка, матрас и, конечно, поза. Не каждому человеку комфортно спать на спине, но попробовать след, учитывая множество преимуществ.
Но! Избегайте спать на спине, если вы беременны, если у вас апноэ или если вы склонны храпеть. Обратите внимание Как обогреватель вредит сну: не портите себе отдых Не спите на слишком мягком матрасе.
Государство-террорист Россия не хочет мира, оно доказывает это каждый день и каждую ночь – Зеленский
24tv.ua