Как научиться отказывать: 10 советов для тех, кто хочет говорить "нет" без чувства вины
profile.ruЛегко ли отказывать родственникам, друзьям или коллегам, которые обратились с просьбой? Для многих это настоящее испытание. Своим "нет" они боятся обидеть, разозлить или разочаровать людей, испортить с ними отношения, из-за чего приходится соглашаться даже на то, что сложно выполнить.
8 шагов, чтобы овладеть искусством говорить "нет" Безотказность может вредить, как собственным интересам человека, так и потребностям его близких.
Производители товаров для детей зарабатывают на чувстве вины родителей,— психолог Виктория Рубинская