Как научить ребенка медитировать
Обучение детей медитации, заботе о теле и душе помогает не только обрести гармонию, но и преуспеть в жизни. Как и большинство полезных занятий, практиковать медитации лучше с раннего возраста.
Так они станут не только привычкой, но и образом жизни. Однако детям медитировать непросто: им сложно удерживать внимание на чем-то дольше 6 минут.