Как легко просыпаться по утрам
Просыпаясь, люди, как правило, плохо двигаются и туго соображают. Это связано с инерцией сна. Рассказываем почему так происходит.
Кстати, недавно Ivona делилась ответом экспертов на самый распространенный вопрос: когда лучше всего завтракать?Специалисты утверждают, что заторможенность после сна — нормальное явление, которое отмечают у себя многие люди.